3º Santos Jazz Festival homenageará Cesar Camargo Mariano, terá Shirley King e vencedores do Grammy 2014

Realizado às vésperas da Copa, evento será um dos atrativos para os milhares de turistas que estarão na Baixada Santista. Programação vai de 5 a 8 de junho, em diversos espaços da cidade, visando a formação de público e intercâmbio musical entre profissionais locais e de fora.

Apostando em todas as vertentes e nas misturas mais improváveis, o Santos Jazz Festival segue imprimindo sua marca entre os grandes festivais de rua do Brasil. E neste ano vem com mais novidades. De 5 a 8 de junho acontecerá a terceira edição do maior evento do gênero no litoral paulista. Em 2012 e 2013, os patronos do festival foram respectivamente Hermeto Pascoal e Egberto Gismonti. Agora, é a vez de César Camargo Mariano ser o grande homenageado. Ele se apresentará junto da Orquestra Municipal da cidade, no concerto de abertura, que volta a acontecer no tradicional Teatro Coliseu, fechado para reforma ano passado.


Serão quatro dias de shows, 40 horas de música e cinco palcos distribuídos em diferentes bairros. No centro, o teatro Coliseu e, no Centro Histórico, a Praça Rui Barbosa. No bairro da Aparecida, o teatro do Sesc. No Boqueirão, a Pinacoteca Benedicto Calixto e, no Gonzaga, a Praça das Bandeiras. O Instituto Arte no Dique será palco para a oficina de percussão na Zona Noroeste. Cerca de 200 músicos estão envolvidos. Em 2013, 10 mil pessoas marcaram presença. Para 2014, tendo em vista o fato de Santos sediar duas seleções, México e Costa Rica, a expectativa é de 15 mil para as apresentações musicais e que centenas de estudantes e músicos independentes participem das oficinas ministradas por grandes nomes da música instrumental brasileira.

PROGRAMAÇÃO COMPLETA:

SHOWS

QUINTA, 5 DE JUNHO Teatro Coliseu *21h - Cesar Camargo Mariano & Orquestra Sinfônica Municipal de Santos *O teatro será aberto ao público a partir das 20h30

SEXTA, 6 DE JUNHO
- Palco Centro Histórico* 19h - Zuzo Moussawer Trio 20h - Hamilton de Holanda Trio 21h30 - Jacques Morelenbaum Cello Samba Trio & Paula Morelenbaum 23h - João Bosco Quinteto * Nos intervalos: Djs Wagner Parra e Sérgio Pinto

SÁBADO, 7 DE JUNHO
- Pinacoteca 15h - Billy Motta Trio 17h - Ricardo Paulino Trio 19h – Leo Gandelman Duo
– Palco Centro Histórico 21h - Jazz Big Band & Kenny Brown (EUA)
22h30 - Fernando Ferrer Quinteto (Cuba) 00h - Shirley King (EUA) & Banda

DOMINGO, 8 DE JUNHO
- Praça das Bandeiras (Gonzaga) 16h - Sérgio Casalunga Trio 17h30 - Lupa Santiago Quarteto 19h - Milton Medusa Trio 20h30 - Igor Prado & Ari Borger
- Sesc Santos 19h - Trio Corrente

OFICINAS:

- Instituto Arte no Dique – Zona Noroeste Sexta, 6 de junho, das 10 às 13h - Armando Marçal (percussão)

-Sesc Santos (auditório) – Aparecida Sexta, 6 de junho – 11h às 13h - Hamilton de Holanda Sábado, 7 de junho – 11h às 13h - Leo Gandelman Domingo, 8 de junho – 11h às 13h - Lupa Santiago

O Santos Jazz Festival é patrocinado pela Vale Fertilizantes, via Lei Rouanet. Tem patrocínio da Petrobras e corealização da Prefeitura de Santos. Conta com os apoios do Sesc Santos, da rádio CBN Santos, do Cine Roxy, da Enfoque Comunicação e da Associação dos Artistas. As ilustrações são do artista plástico Nando Martins. É organizado pela DC Realizações em parceria com a GPA Cultural. A produção cultural é de Jamir Lopes.


Festival Gastronômico de São Vicente

Festival Gastronômico será promovido em maio na Cidade

Evento oferecerá pratos no valor de R$ 34,90 por pessoa 

O pré-lançamento do Festival Gastronômico de São Vicente, marcado para maio, aconteceu nesta quarta-feira (23) no Hotel Chácara do Mosteiro. Os representantes dos 11 restaurantes participantes receberam explicações ebanners de identificação que ficarão expostos nos estabelecimentos. A iniciativa é da Secretaria de Esportes, Turismo e Lazer de São Vicente, em parceria com o Conselho Municipal de Turismo – COMTUR SV. 

O objetivo é promover a qualidade e a diversidade da gastronomia vicentina, dando destaque aos produtos e cultura da região. Os restaurantes oferecerão menu composto por entrada, prato principal e sobremesa por R$ 34,90, por pessoa. As reservas deverão ser feitas com 24 horas de antecedência. 

Os participantes são: Restaurante Ao Mirante, Bar do Sargento, Dina Comidas Típicas, Joy Temakeria, Marlin, Marina Dona Rosa, Restaurante e Cervejaria Cabral, Restaurante Gáudio, Santos São Vicente Golf Club, Ti Maria Choperia e Pizzaria e Torre Praia. 

Informações sobre os restaurantes e pratos na fan Page www.facebook.com/destinosaovicente.

Sábado da Beleza na Clínica Santé

No último sábado, dia 26 de abril, estivemos na Clinica Santé para acompanhar a realização do Sábado da Beleza.

A Clínica recebeu a presença de diversas clientes que puderam experimentar as maravilhas do tratamento com a linha Skin Berry, da Cosmo Beauty. Todas as presentes receberam uma hidratação facial.

A representante da Cosmo Beauty, Maristela Capovilla, junto com a  Esteticista Isabel Medina, nos mostraram o passo a passo da hidratação e a eficiência dos produtos com propriedade do Goiji Berry

Também esteve presente no evento e rece

beu uma relaxante hidratação facial o diretor executivo do portal Litoral Fit Club, Marco Leonardi.

NUTRI MASK

Máscara Facial Hidratante com propriedades remineralizantes, antioxidante e anti-inflamatória, devido às frutas vermelhas e o Goji Berry serem ricos em vitaminas e minerais.

• Hidratação intensa e imediata para protocolos em cabine.• Indicada para todos os tipos de pele.


Princípios Ativos: Amora, Cristal Líquido de Hidratação, Morango, Framboesa, Maçã Vermelha e Goji Berry.


A Cosmobeauty

A Cosmobeauty, grife profissional de cosmecêuticos, é indicada para uso em cabine, exclusivamente por dermatologistas e esteticistas. O diferencial das linhas facial e corporal é o uso de matéria-prima importada de última geração e alta tecnologia, com a adaptação necessária à pele característica do povo brasileiro e ao clima tropical do País. É uma das linhas preferidas das esteticistas que trabalham com produtos de alta qualidade, já que promove resultados imediatos e permanentes.


Santé Estética

A Santé Estética atua no ramo da beleza visando proporcionar encantos estéticos e bem-estar a todos que procuram por seus serviços. Por meio de uma equipe formada pro profissionais de diversas áreas de tratamentos, oferece procedimentos como reflexologia e nutrição estética – ou tratamento contra vasinhos e muito mais. Tudo isso, em ambiente climatizado elevando a autoestima e promovendo saúde a seus clientes.

Contém1g make-up lança nova embalagem, mais prática e barata

Acompanhando as tendências do mercado de beleza internacional e com o intuito de atendar a uma nova demanda das mulheres modernas, a contém1g make-up apresenta o primeiro produto de sua linha de pele em embalagem pocket: o Primer Facial.

A proposta da marca é diversificar o posicionamento de um top de vendas apostando na versatilidade da nova embalagem: mais prática, formatada para levar na bolsa e com valor de venda de 35% mais baixo do que a embalagem tradicional, mantendo a mesma quantidade de produto

O Primer Facial Embalagem Pocket é direcionado para as mulheres que desejam praticidade e não abrem mão da preparação cuidadosa de pele como rotina. A embalagem tradicional do Primer Facial, com formato maior e com sistema airless, continua disponível nas lojas.

O valor do produto é R$70,00

Silversea cresce na área de cruzeiros de aventura

A linha de cruzeiros já opera o Silver Explorer, pelo Ártico e Antártica, o Silver Galápagos, pelas Ilhas Galápagos e agora lança o Silver Discoverer, que fará o Pacífico
 Abril 2014 - A Silversea, linha italiana de cruzeiros de luxo, reconhecida pelos seus exclusivos navios de pequeno porte, destinos exóticos e alta gastronomia, anuncia criação da divisão Silversea Expeditions, com cruzeiros de aventura. A marca acaba de lançar um novo navio, o Silver Discoverer, terceiro de expedição e oitavo da frota, com foco em destinos remotos do Oceano Pacífico e Ásia - Polinésia, Micronésia, Melanésia, Leste Russo, Sudeste Asiático, Austrália e Nova Zelândia.
O sucesso dos navios de expedição da Silversea, sempre lotados, motivou a empresa a lançar o Silver Discoverer. Em 2013 a empresa lançou o Silver Galapagos, que opera nas Ilhas Galápagos e em 2008 o Silver Explorer, que navega pelo Ártico e Antártica.  Os cruzeiros de aventura da Silversea têm um apelo todo especial para os aventureiros sofisticados, interessados na preservação da natureza e exploração de mundos desconhecidos, mas que na volta desejam encontrar conforto e serviços assinados pela Silversea, líder na área de viagens de luxo.
 Faz muito sentido crescer no mercado de aventura, que definitivamente está em expansão, uma tendência, especialmente se combinada ao luxo e conforto”, diz Ligia Secco, Diretora de Vendas para o Brasil. Os viajantes querem mais, já conhecem os destinos tradicionais e agora estão prontos para aventura”.
Novo Silver Discoverer, o novo navio da Silversea pelo Pacífico
O Silver Discoverer acomoda apenas 128 passageiros, com todos os itens imprescindíveis para viagens de expedição, incluindo um barco com o fundo todo em vidro, para visualizar o fundo do mar. A gastronomia, item de extrema importância a bordo de qualquer cruzeiro Silversea, inclui um restaurante Relais & Chateaux e outro a beira da piscina.

Saídas e preços por pessoas com pacote all inclusive:

As Ilhas do Pacífico, na Oceania, incluem regiões como a Micronésia, Melanésia e Polinésia. Localizadas abaixo do equador e isoladas no oceano, os arquipélagos são repletos de florestas, animais raros e incrível diversidade de culturas e tribos, rodeadas de uma beleza intocada, que não se pode mais ver em local nenhum do mundo. O navio tem saídas em 2014 nos dias 06/10, 20/10 e 03/11, por 18 dias. O valor por pessoa, em suíte dupla é a partir de U$ 16.550,00.

Olhar gatinho e brilho metálico são as tendências para o outono inverno 2014

 Oi, Amores <3

Vamos ousar? Tendências outono inverno !!!

Nesta estação do ano, onde os dias se tornam mais frios, tudo é permitido: ousar ou manter o ar natural. Nas passarelas de Londres e Nova York, o make outono/inverno destaca os olhos, com brilho metálico, traçado gatinho dos anos 60 e sobrancelhas bem definidas. Para quem prefere uma maquiagem mais clean, também não faltam itens que deixam o look o mais natural possível. Primer, Base e BB Cream, que mantém a pele aveludada e natural, não podem faltar.

A equipe Payot indica as cores de seu portfólio de maquiagem que vão ser moda nos próximos meses e que foram  feitas especialmente para destacar a beleza da mulher brasileira.

LOOK NATURAL
Pele: Pó Facial Translúcido  (R$32,90) e Blush Evolution (rosado - R$44,90)
Olhos: Duo de Sombras Exuberance (rosa chiclete e bronze) e Impact (manteiga e chumbo)- R$47,90 cada
Lábios: Batom Unique (marrom terra- R$19,90)
Batom Desir com FPS 15 –( nude, cor de boca rosado) – R$ 28,90





LOOK METÁLICO
Pele: Base FPS 25 (R$42,90), Pó Compacto Iluminador (R$36,90) e  Blush Elegance ( marrom claro - R$44,90)
Olhos:  Duo de Sombras Magnifique (coral e terra) e Attitude (ouro e azul- R$47,90 cada), Lápis  para Olhos com  Esfumador  (R$20,90 ) e  Máscara Styling para Cílios preta (R$32,90) 
Lábios: Batom Candy com FPS 15 ( rosa matte- R$28,90)






LOOK ORCHIDIA RADIANT ( cor símbolo de 2014)
Pele : Primer (R$53,90), Pó Compacto Ultra Micronizado HD Translucent (R$37,90), Blush Rose Chaud ( rosado- R$44,90)
Olhos : Sombra Black & White (preto e branco) e Inspiration (rosa pastel e lilás- R$47,90 cada) e Delineador preto (R$ 21,90 )
Batom : Violet  (fúcsia- R$27,90)






LOOK GATINHO
Pele: Pó compacto luxo Sun Beige (R$34,90) e Blush Elegance (marrom claro- R$44,90)
Olhos: Duo de Sombras Black & White (preto e branco- R$47,90), Delineador (R$ 21,90), Máscara para Cílios Styling na cor preta (R$ 32,90)
Boca: Batom Red (vermelho rubro- R$27,90) 





OBS. Os produtos acima NÃO são lançamentos!
Os produtos Payot podem ser encontrados nas grandes drogarias, perfumarias, drugstores, lojas de departamento de todo o Brasil; pelo site www.payot.com.br, no link Compre Online; ou diretamente da loja Payot em São Paulo (Alameda dos Nhambiquaras, 502- Moema)
Serviço de Atendimento ao Consumidor da Payot- sac@payot.com.br
SAC: 0800-164711     www.payot.com.br

VEM AI MAIS UM SHOW DE MODA!

O Curso Tecnológico Em Gestão Comercial - Moda - UNISANTA faz 10 anos em 2014 e não há melhor comemoração do que desfilar uma linda coleção, abrindo o Grupo Santista de Moda!

As alunas do 3º Semestre do Curso apresentarão o desfile "Animal Print Inspired", com Make up by Roberta Muniz, neste evento especialíssimo organizado pela BY CLÔ - Oficina de Modelos, que traz ainda grandes marcas da região!

O evento, que nessa edição será no poderoso CONCAIS, é um circuito de desfiles de várias lojas santistas que apresentam as suas novidades para o inverno 2014. Para selar o compromisso com a criatividade e a Moda, nada melhor do que abrir o evento mostrando os novos talentos da nossa região que estão se profissionalizando na UNISANTA.


*** Temática do Desfile Moda - UNISANTA ***


Animal print: O que era apenas uma modinha se tornou um Clássico!

As estampas inspiradas nas peles dos animais fizeram sucesso nos anos 50 mas, há alguns anos, voltaram à moda de maneira despretensiosa, no entanto, não mais saíram de nossos guarda-roupas. Quem não tem uma peça animal print no armário?

Valorizadíssimas nas coleções nacionais e internacionais para o inverno 2014 de estilistas como Roberto Cavalli, Ungaro, Burberry Prorsum, entre outros, a turma do 3º semestre do Curso Gestão Comercial - Moda decidiu trazer à passarela inspirações estilosas e adequadas ao nosso clima e à nossa região. A chave é mostrar a força e a beleza de quem não tem medo de ousar!


Programação:


26/04 - 16h00 - BELLIÓTICA Senhoras e BIDIDI

26/04 - 21h00 - UNISANTA - FULGORE - SAIAS DE FILÓ - TERRA ENCANTADA – BELLIÓTICA


27/04 - 16h00 - VIM VI VENCI

27/04 - 21h00 - DANILO TABORDA - BLITZ FASHION - PÁPUM - DARCHAN - GUEGS - BOOMERANG - BELLIÓTICA


Local: CONCAIS - Terminal Marítimo de Passageiros Giusfredo Santini - Porto de Santos

........Avenida Cândido Gafre, 25, Santos - SP


Ingressos à venda na By Clô: Rua Goiás, 160, Gonzaga - Santos, SP –

........tel.: 3223-8885


Valor: R$ 30,00 (individual)

Saiba qual cor de batom usar no dia a dia

Muita gente tem dificuldade na hora de escolher o tom de batom ideal. Aqui, vamos dar dicas de combinação de cores para o dia e para noite


Pele Clara (loiras ou ruivas)

Dia: Aposte no nude ou, se quiser mais cor, escolha um batom rosa claro, pêssego ou melancia. Para brilho labial, o ideal é um rosado cintilante.
Noite: Crie um contraste chique com a pele usando um vermelho intenso ou cereja.
Dica: Evite tons marrons, que apagam o rosado da pele.


Morenas

Dia: Aposte no laranja e no coral para colorir o look. Tons de café deixam o visual básico e bonito. Brilho labial terroso também combina muito!
Noite: Tons fortes como terracota e bordô realçam a pele das morenas. Fique atual com um rosa mate. Aproveite!
Dica: Fuja de vermelhos muito aberto.


Orientais

Dia: Bege e rosa antigo ficam bem! Para os brilhos labiais, prefira as cintilâncias em tons dourados.
Noite: Para uma maquiagem noturna, a dica é ousar e investir em tonalidades como o vermelho e o pink, que aquecem e dão vida nova ao visual. Vermelho escuro deixa o look sério, já um rosa vibrante diverte e substitui o vermelho sem perder a pose!

Pele negra


Dia: Com apenas um brilho transparente, o rosto já ganha um frescor luxuoso para o dia a dia. Se preferir cor, vale brincar com tons de marrom rosados ou alaranjados.
Noite: Escolha um batom ameixa, vinho ou roxo com brilho – já os batons com acabamento aveludado deixam o visual mais chique.
Dica: Evite tons muito abertos.


SOBRE AS CORES:

Vinho: Essa cor remete às estrelas dos filmes noir: superfemininas, misteriosas e extremamente sensuais, um batom vinho deixa o look impactante e muito glamouroso.

Rosa : Essa cor é das mais versáteis e, com sombra neutra, proporciona um efeito ultrafeminino e moderno.

Coral : A nuance deixou de ser exclusividade do verão. Coral adiciona luminosidade e levanta o make.

Vermelho: Clássico, ele complementa qualquer look, é forte e perfeito para acrescentar personalidade ao rosto.

Nude: Escolha um tom acima da cor dos seus lábios. Isso cria um contraste leve e atual.

DICAS:

Não adianta usar um lindo batom se os lábios não estão bem cuidados.

Use hidratante labial diariamente, de preferência com FPS.

Use sempre lápis de contorno labial para ter uma definição mais bonita e aumentar a durabilidade do batom.

Cuidado ao usar o batom nude: a cor precisa ser sempre mais escura que a cor de seus dentes.

· Aplique o batom com pincel para depositar todo o produto na boca e evitar borrões.

· Depois de aplicar um batom cremoso, pincele, levemente, um pó. Ele não interfere na tonalidade e ajuda a fixar o produto por muito mais tempo.

· A tática de tirar o excesso do batom pressionando um lenço de papel nos lábios e reaplicar novamente o batom também é eficiente para fazê-lo durar mais.

· Se você é fã de batom cremoso, saiba que para evitar que ele entre em contato com a saliva, escorra e borre o rosto, basta passar um corretivo no tom da sua pele somente nos cantos da boca, logo depois que passar o batom.

Dicas para a manter a boa forma!

Olá Amores!!


Detesto restrições, mas uma controladinha aqui outra acolá não faz mal a ninguém, né?
Como já sabemos, corpos perfeitos não existem e o essencial é que você se sinta bem com o seu corpo.


Não é legal pular as refeições e algumas pessoas acabam deixando de comer com a idéia de que assim comerá menos na próxima refeição. Engano!! É melhor fazer várias refeições ao longo do dia, comendo pequenas quantidades de alimentos saudáveis.

Use pratos de pequenas dimensões para ter a sensação de prato cheio, com menor quantidade de alimentos.

Mastigue os alimentos devagar para que o cérebro tenha tempo de sentir que o estômago já está satisfeito.

As verduras e hortaliças estão liberadas, pois são alimentos muito baixos em calorias, causam saciedade e são ricos em fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino.

Procure consumir iogurte natural, especiarias ou molho de soja com baixo teor em sódio. Beba bastante água ou chá , pois ajuda na hidratação do seu organismo e provocam sensação de saciedade.

Exercícios físicos são fundamentais!! Pratique exercício físico regularmente. Se não puder fazer nenhum esporte por falta de vontade ou tempo, aproveite para usar as escadas em vez do elevador, estacione o seu carro uma quadra antes sempre que puder ou faça uma pequena caminhada ao fim do dia.

Caso você tenha o hábito de fazer as refeição fora de casa, escolha comidas leves como: saladas ou sopas. Na sobremesa opte por frutas frescas ao invés de sobremesas calóricas.

Escolha um dia por semana para comer aquele doce que você tanto gosta,assim você não se priva totalmente de comer o que gosta <3

Cabelos determinam estilo e moda


Os cabelos exercem função social e de auto afirmação nas pessoas. Determinam estilos, moda, são ícones de algumas gerações.

Mas além da função estética, o cabelo e os pelos de todo o corpo são responsáveis pela proteção da pele contra a radiação solar, também ajudam a diminuir o atrito com a pele, a proteger orifícios e em alguns locais são responsáveis pelo aparelho sensorial.

O folículo piloso, local em que se originam cabelos e pelos, começa a se desenvolver ainda na fase embrionária do bebê, por volta da nona semana. Após a 22ª semana todos os folículos do corpo já estão maduros. Isto significa que o número de folículos que uma pessoa terá já está decidido antes mesmo de ela nascer, incluindo-se na conta os do couro cabeludo.

Anatomicamente, o cabelo é composto por queratinócitos (células que produzem queratina) mortos produzidos pelos folículos pilosos. A maior parte do cabelo é composta por essas células cheias de queratina, responsável pela força e resistência dos fios. A queratina é responsável também pela cor do cabelo. A camada mais externa, a cutícula, é bem fina e queratinizada. Essas estruturas se sobrepõem formando escamas. A cutícula atua como uma barreira protetora do fio, além de ser responsável pela textura, brilho e maciez.

Além disso, os pelos do corpo possuem um padrão de crescimento característico, alternando fases de crescimento com fases de repouso. A duração e intensidade dessas fases dependerão da localização do pelo. O cabelo chega a crescer, em média, um centímetro por mês. Em média, uma pessoa possui cem mil fios de cabelo, e espera-se que cerca de 100 a 200 fios caiam por dia. O ciclo de crescimento do fio dura normalmente quatro anos. Há pessoas com ciclos capilares de oito anos, e outras de dois. Esse ciclos discrepantes ocorrem nos diferentes sexos: homens com ciclos menores e mulheres, maiores.

A quantidade de fios que cairão depende de fatores genéticos, hormonais e da idade. Alguns hormônios, como o estrógeno e a tiroxina estimulam o crescimento dos fios. Já os andrógenos, apesar de estimularem o crescimento dos pelos genitais, inibem os pelos do couro cabeludo. O aumento da idade também influencia no ciclo de crescimento do pelo. Quanto maior a idade menor o tempo do ciclo.

Fonte: sbd.org.br

Dicas para as nossas gravidinhas

Quando eu engravidei achava que tudo era besteira e frescurinhas de mãe, mas não é não!
Meninas quando engravidamos não precisamos comer por dois...rsrs
A partir do terceiro mês de gravidez, devemos ingerir cerca de 300 calorias a mais do que o normal, ou seja, 2.800 calorias por dia, segundo o RDI (Recommended Dietary Intakes).Os médicos constumam dizer que devemos  ganhar no máximo uns 15 kg, as com sobrepeso ou obesas, entre 6 e 7 kg para que não tenha maiores complicações para a mãe ou para o bebê. Os bons hábitos alimentares das gestantes garantem a saúde do filhote na hora do nascimento e não o ganho de peso.
O excesso de peso aumenta o risco de diabetes, hipertensão, pré-eclâmpsia, além outras complicações na hora do parto.

Limpeza de pele é na Clínica Santé !

Amores,

Para ajudá-las em busca da limpeza de pele ideal, selecionei a Clínica Santé que oferece um super atendimento e que amei !!! Já sabemos que com a correria, a poluição, o sol, estresse , má alimentação e outras coisas contribuem com a beleza e saúde da nossa pele. Então diante de vários pontos segue abaixo o procedimento aplicado na  Clínica Santé ;

1. Higienização- primeira fase da limpeza, feita com loções e demaquilantes para retirar impurezas superficiais ou maquiagem e tonificar.

2. Esfoliação ou peeling de diamante- remove as células mortas e afina a parte mais superficial da pele.

3. Emoliencia com vapor ou somente com trietanolamina (emoliente eficaz)- o rosto fica sob vapores de ozônio para abrir os poros. O gás também tem efeito bactericida e ajuda a preparar a região para as extrações

4. Extração- pode ser feita manualmente ou com um aparelho de sucção. Os comedões fechados e miliuns são retirados com uma microagulha esterilizada, por serem mais profundos.


5. Alta frequência- ocorre formação do ozônio na superfície da pele, têm ação bactericida, germicida e anti-séptico.

6. Desincruste- somente é usado em peles seborréicas, faz uma reeducação das glândulas sebáceas, limpa o folículo pilo-sebáceo do excesso de secreção sebácea (facilitando a extração de comedões e acne)

7. Máscara de acordo com a pele: Há muitas variações, escolhidas de acordo com a necessidade da pele após o tratamento. Pele irritada: máscara calmante, Pele seca: máscara hidratante e hidroplástica, Pele oleosa: máscara com ação anti-inflamatória, bactericida

8. Tonificar

9. Filtro Solar

https://www.facebook.com/estetic.sante?fref=ts

Aplicativos que ajudam na hora de montar seu look

A hora de se arrumar para sair é sempre um problema para as mulheres. Passam horas em frente ao espelho, experimentam diversas peças de roupa e mesmo assim, muitas vezes, continuam na dúvida de qual vestir. Hoje em dia, com a tecnologia e os aplicativos para celular, esses problemas podem ser minimizados.

Alguns apps gratuitos dão dicas e idéias para looks lindos e na moda, fazendo com que as mulheres economizem tempo e façam os homens esperarem menos, rs

Segue abaixo dois apps ótimos:

Moda it

Nesse aplicativo você pode se inspirar em celebridades e bloggers. Saber onde comprar as peças e se vestir de acordo com datas e tags de ocasiões. Além disso, poderá fazer combinações com suas próprias roupas, como se estivesse em um provador.

Netrobe

Com esse aplicativo você consegue catalogar todos os looks que possui no seu armário e fazer montagens a fim de ver se combinam. Dessa forma você não precisa bagunçar seu quarto inteiro. Esse aplicativo é grátis para Android e iOs

A importância da hidratação

Se hidratar é fundamental, ainda mais para quem pratica atividades físicas. Cerca de 60% do nosso corpo é composto de água. Já nos músculos, esse número sobe para 75%. Por isso, a hidratação é tão importante e é sobre ela que iremos falar nesse post.

Durante a atividade física, nosso corpo acaba perdendo liquido através do suor, pois evaporando a água através da pele é a forma que ele encontra de manter a temperatura em 37°C. O suor, além de ser composto por água - 99%, também apresenta alguns nutrientes como sódio e cloro, e em menor quantidade potássio, magnésio, cálcio, ferro, cobre e zinco. A melhor forma de repor esse nutrientes é se hidratando.

Como além de água, perdemos outros nutrientes fundamentais, é importante beber, além de água, produtos que contenham calorias, vitaminas e sais minerais, como os isotônicos e bebidas esportivas.

A forma mais recomendada de hidratação é beber 400 a 600 ml de água duas horas antes do treinamento e durante tomar 100 ml a cada 20 minutos.

O ideal é ingerir 3 litros de água por dia, independente da prática ou não de atividade física.